Юр, вот с этим вся проблема. я работаю в столице. дома только по выходным. редко когда за выходные накатаю больше 120км. без вариантов. в столице катать негде и некогда. на работу на веле не вариант. увы.Ctulhy писал(а):А лучше нормально раскатываться, у тебя ж совсем минимальный накат вроде бы, от бревета к бревету?
был вчера на массаже. голени норм. задняя поверхность бедра более менее. а вот передняя... левая нога еще терпимо. правая дико болит. аккуратно размяли, помазали мазью (не знаю что это было, но нежно согревающее) и сегодня левая нога уже более менее, правая еще болезнено.
вопрос. а как на счет финалгона на маршруте? можно ли/нужно ли брать что либо такое согревающее? сдается мне я не разогревшись просто застудил мышцу, не одев сразу на старте подштаники.