Бреветы 1000-1200 в 2016 году.

[Неунывающий Командор]

Ну, наши жопы не чета твоей.
У меня-то был запасной памперс, но там, где я собирался его одеть (последний выезд к берегу Онеги, КП 7, что-то около 600 км), пришлось отдать его Коле. У него уже наступила десквамация эпидермиса, ему было нужней. Свой запасной памперс он передал бэг-дропом на КП 5, но к нашему приезду туда бэг-дропы уже увезли . Я же этой опцией не пользовался и все вез с собой.

[andr]

Титановые задницы - эт мега круто!
Коля, вероятно, слишком ёрзает на сидушке, когда вкручивает. Ведь ездят люди с большим, чем у него весом и проблем таких жестких не наблюдается.
Ну, в любом случае, зад заживет, а шрамы... украшают мужчину
А вот ахиллы сейчас беречь нужно, это точно.

[Yo-Ваныч]

Да, жестко как то вы съездили. Ходить нормально можешь? Я про ахиллы, если что. )

[Неунывающий Командор]

Ходить нормально пока не получается. Да и не время пока.
А насчет жестко проехали - готовиться надо лучше, оно и полегче будет.
До последнего не мог решить - ехать или нет, слишком малый километраж накатал. Потом поддался безумной алчи. Рассчитывал за первые километров четыреста плавно выйти на приличные режимы работы. Не ошибся - мускулатура, сердце и дыхалка заработали. Но вот того, что сухожилиям требуется больше времени для приобретения нужной эластичности, я не учел. И вот, на 486-м километре, валю мощно так в горочку стоя и тут хрясь!- как струна в левой икроножной мышце лопнула. Разрывчик-то частичный и порция минимальная, но ногу из процесса пришлось выключить, перегрузив правую ногу. В результате - перегрузочный ахиллит справа. Постепенно стал крутить левой, в итоге и в ней отечно-воспалительные явления расцвели. Сейчас хожу, как на ходулях, переваливаясь с пятки на пятку. Надо вообще не ходить, но это нереально.

[andr]

И вот, на 486-м километре, валю мощно так в горочку стоя

Эх, Саша, Саша... Нельзя такого делать, тем паче, сам сказал, что не раскатан был! Только круговой педаляж! Я за счет кругового проехал ПБП без последствий и несмотря на то, что колени побаливали даже еще перед марафоном (из-за этого на душе было много нервозности). Мазал их накануне мазями, которые любезно и бескорыстно одолжил Володя Семенов. (пользуясь случаем: еще раз - Володя, спасибо!) Но на последних двухстах у меня также ахилл заболел. Хронология аналогичная: стал другой ногой больше подкручивать, спустя время на ней ахилл подбаливать стал, а из-за того, что перестал лишний раз вставать с седла, то и зад-то поднатер на последних этих двухстах, до этого все нормуль было.

Кстати, Володя, ты не в Белгороде случаем? Шальная такая мысль из-за того, что вчера ехал на машине и мимолетом видел мужика на шоссере так сильно на тебя похожего!!!

[Otool]

которые любезно и бескорыстно одолжил Володя Семенов. (

Так вот, куда мои мази делись!

Кстати, Володя, ты не в Белгороде случаем?

Нет. Я в Нижнем Новгороде нынче. Но езжу регулярно, не исключаю, что мог задуматься и на скорости проскочить до Белгородской области.

[wowanbezbash]

И вот, на 486-м километре, валю мощно так в горочку стоя

Эх, Саша, Саша... Нельзя такого делать, тем паче, сам сказал, что не раскатан был! Только круговой педаляж! Я за счет кругового проехал ПБП без последствий и несмотря на то, что колени побаливали даже еще перед марафоном !

Я вообще во все горки стоя ехал.Кто сказал низзя?)Думаю,что стоя не надо ехать неподготовленным.А если готов,то почему нет?

[andr]

У кого не все идеально с коленями, ахиллами и др. - вот тем асисяй и низзяя!
Вован, ты же не с нашей планеты!!! Полюбасу Может даже с другой галактики! То что тебе хорошо - нас, землян, может убить! Катаешь без памперса по тысячу км зараз! Неспешный темп, как я понял, у тебя - это 580км за 27 часов! Всего-то и много чего еще... Александру так нельзя - его профессия других лечить, поэтому ему себя надо беречь!
И Александр, вроде как, на скорость не планировал проходить маршрут - соответственно в гору стоя крутить необходимости как бы особой и не было. Как-то так. Себя иногда надо беречь, а иногда и занасиловать возможно Главное не перепутать: где насильничать над собой, а где поберечься

[wowanbezbash]

Женек(Уне) отчет запилил: http://www.velo36.ru/forum/viewtopic.php?p=262548#p262548

[Борменталь]

Если вдруг кому надо http://vol1200.ru/index.php/ru/info-ru/news-ru/114-medalrm